Man kann die CookInseln topografisch in eine nördliche und eine südliche Inselgruppe teilen. Während die nördliche Gruppe vorwiegend aus Atollen besteht, sind die südlichen Inseln von vorgelagerten Korallenriffen umgeben und die nicht mehr so extrem flachen Inseln auch mit artenreicher Vegetation überzogen. Durch die Nähe zu Neuseeland stehen die Cook-Inseln in enger Kooperation mit dem Zweiinselstaat, sind aber dennoch ein eigenständiger Staat mit eigener Regierung, Parlament und Regierungsvorsitz.
Auf den "Cooks" selbst gibt es verschiedene Urlaubsmöglichkeiten. Man kann ganz klassisch in größeren Hotels einchecken oder auch in kleineren Unterkünften Zimmer oder Ferienwohnungen buchen. Seine Freizeit verbringt man als Urlauber auf den Cooks am besten mit den vielen Angeboten an Wassersport. Sporttauchen, Segeln und Windsurfen bis hin zu Hochseefischen und Wasserski lassen die umfangreichen Möglichkeiten kaum Wünsche offen.
Kulinarisch werden einem überwiegend, aber nicht nur, Fisch und Meeresfrüchtegerichte serviert. Doch gerade diese zeichnen sich durch eine hohe Qualität und Frische aus und werden liebevoll zubereitet. In größeren Restaurants wird einem fast jeden Tag ein anderer Tagesfang angeboten. Da die Karten an sich wesentlich weniger Auswahl bieten als man es wahrscheinlich aus der Heimat gewohnt ist, geht man nach ein paar Tagen von selbst diesem Angebot nach. Hotels veranstalten an Wochenendtagen Grillabende ebenfalls mit fangfrischem Fisch, aber auch Steaks und Geflügel.Zur Unterhaltung werden regional typische Musikstücke zum Besten gegeben. Die alles genießt man nicht selten unter sternenklarem Himmel unmittelbar am feinen Sandstrand und mit dem Rauschen der Wellen im Hintergrund.
Auch am Tag bieten die weiten weißen Strände ein bezauberndes Motiv und nicht selten verbringt man den einen oder anderen Urlaubstag damit am Strand zu liegen und Sonne, Strand und Meer zu genießen. Die Bewohner der Cooks sind anfangs etwas verschlossen, doch kommen sie nach einiger Zeit schnell in Kontakt mit Besuchern. Man sollt dabei immer ihre Traditionen und Gepflogenheiten respektieren und ihnen auch ein gewisses Interesse für ihre Kultur entgegenbringen. Die CookInseln sind ein kleines und ruhigeres Reiseziel, aber dafür umso erholsamer und die bunte Natur lässt den Besucher jeden Tag erneut staunen.